Filipenses 4:6-7 “Por nada estéis afanosos (ansiosos, preocupados) sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios, con toda oración y ruego, con acción de gracias. Y la PAZ DE DIOS, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús, Señor nuestro”.
El estrés es parte ineludible de la vida moderna y del trabajo moderno.
STRESS Se trata de la tensión provocada por situaciones agobiantes, las cuales generan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos.
Reacciones psicosomáticas La relación de la mente sobre el cuerpo es bien clara.
Del mismo modo que las enfermedades físicas influyen en nuestro estado de ánimo y nos provocan temor, miedo o preocupación, muchos problemas psicológicos provocan síntomas físicos.
Algunos de sus síntomas más comunes son: 1. Depresión o ansiedad
2. Dolores de cabeza
3. Insomnio
4. Hipertensión
5. Gastritis
6. Disfunción sexual
7. Enfermedades mentales
8. Agotamiento.
El estrés es una demanda física o psicológica fuera de lo habitual, que provoca un estado ansioso en el organismo.
Pero te tengo una excelente noticia!!!!
Mateo 11:28: “Venid a mí todos los que están trabajados y cargados que yo los haré descansar”.
El Señor Jesús nos hace un llamado “Vengan a mí.”
Esto significa que fuera de Jesús no existe solución. Sólo Jesús es la solución (AMEN) para el alma afligida.
Luego añade “vengan a mí todos.” Repitamos TODOS.
Este “todos” me incluye a mi, te incluye a ti, con tus cargas y problemas, y termina la promesa de Jesús diciendo “… y yo los haré descansar.” Digan AMEN. Esto nos indica que hay descanso para tu alma y solución para tus problemas si te rindes plenamente al Señor.
Los diez pasos que debemos considerar
1. Reirse.
2. Tomar periodos de descanso.
3. Hacer planes felices.
4. Enfocar los pensamientos, no pensar en muchas cosas a la vez.
5. Enfrentarse al trabajo más duro primero.
6. Trata un tema a la vez.
7. Muévete, el ejercicio es bueno.
8. Gestiona el tiempo y el calendario.
9. Ayudar a alguien y sonríe.
10. Disfrutar ahora.
Les contaré sobre el hombre que busca trabajo y llega a una empresa y pregunta cuanto le van a pagar si trabaja allí.
El empresario le responde:-Al principio vas a cobrar 800 dólares al mes y mas tarde 1000 dólares
Y responde el hombre:
-Entonces vengo más tarde.
Un pollito alzo una Pata, alzo la otra y se hernió!!!!!
Un señor que vendía arepas“arepa e huevo con sorpresa” “arepa e huevo con sorpresa” para un señor y le dijo al vendedor:
Me da una arepa e huevo con sorpresa, y cuando se la comio el señor disgustado le dijo ¿Cuál es la sorpresa?
Y el vendedor le dice: La sorpresa es que la arepa no tiene huevo.
No te rindas ante ese problema, no te desanimes ante lo que está sucediendo a tu alrededor, ni sientas que todo está acabado; no es que busques solución a tus problemas en Jesús, sino que JESUS ES SOLUCION PARA TODOS TUS PROBLEMAS.
